津田沼ダイエット・第4弾断捨離・短期集中ダイエット!

耳つぼダイエットサロン・プルメリア津田沼店

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津田沼ダイエット・第4弾断捨離・短期集中ダイエット!

プルメリアのブログ

2019/11/18 津田沼ダイエット・第4弾断捨離・短期集中ダイエット!

日々断捨離中!!
第4弾断捨離は…

寝具類 敷布・布団カバー・タオルケットを使っていないものが何種類も眠ってました。(>_<)
使うものはいつも決まったものばかり・・・
ゴミの収集で、50cmに切ったものなら可燃ゴミに出せるので、
頑張って7〜8枚切りました。
他の断捨離含めて、4つのゴミを処分出来ました。。

 

大掃除は、エアコン・換気扇・キッチンガスレンジまわりの掃除を『水の激落ちくんスプレー』で
簡単に力を入れず、キレイに拭けて楽々なので、私の掃除アイテムの必需品です。
まだお使いになってない方は、お試しあれ。

 

最近かなり乾燥してきましたね(>_<)
水仕事の後、手の乾燥に気づきはじめて、お肌の乾燥で荒れ・顔の目の下・口元まわりも保湿が足りてな〜い
身体もかゆいと感じました。

なかなか日中、手の保湿の為にクリームを塗るのが・・・
またすぐに洗いものすると思うと塗れず
出来たら、お出掛けの時に塗れるとよいですよね。
それもなかなか出来ないであれば、寝る時に必ずたっぷり塗るようにしましょう。

身体のかゆいは我慢出来ず、かきむしってしまうと傷つけたり、炎症を起こしてしまうので
お風呂上りにボディークリームで保湿ですね。

顔も保湿が必要です。
でも、外からだけ保湿をしてもやはり足りないんです。
身体の中からよくしてあげることで、内側からも外側からも両方が大事です。

 

身体は、食べた物で出来上がっていますから、身体が喜ぶバランスのよい食事で
健康な身体づくりになります。

そろそろお食事会・飲み会、忘年会・クリスマス・お正月と続くので、
食べ過ぎ・飲み過ぎが遅い時間で摂ることが多くなりますね。
外食も増える時期でもありますから、高カロリーの摂取続きで体重増加にもつながります。

食べ過ぎ過食を止めたいですよね。
自己流で、食事制限するのはかなりストレスになります。

こんな時期だからこそ、食べながらでも沢山食べずに満腹感になれる
津田沼ダイエットの短期集中の耳つぼは、つぼの刺激が無理なく効果的なんです。

食べ過ぎを抑えたいあなた
本気で痩せたいあなた
アイチエイジング不安なあなた

短期集中ダイエットで身体の中から、健康な身体づくりで体質改善に向かう
津田沼ダイエットは、リバウンドしにくい

運動が苦手な方 心配いりません。
運動しなくてOK
食事制限なし
一日三食 摂れる
短期集中ダイエット

津田沼ダイエットで、ご成功者の方々のお声
やってよかった
自信がついてお洒落が楽しい
肌荒れしなくなった
身体の不調が楽になった
身体が軽くなった
などなど…

とても喜ばれています☆彡

ダイエットは、永遠のテーマです。
後回しにしていても痩せられません。

特にダイエットをしなければ、体重・脂肪は上がり傾向です(T_T)
津田沼ダイエットで、はじめた方から痩せていきます。
次は、あなたの番です。

私も耳つぼダイエットで、3ヶ月-10kg減に大成功してから
6〜7年リバウンドしていないです。

経験者の私が、マンツーマンで効率よくアドバイスしていきます。

 

無料カウンセリングのご予約をお待ちしております☆彡

フリーダイヤル 0120-43-1224

 

10kg痩せて 10才若返るとも言われているアイチエイジングの津田沼ダイエットサロン

 

津田沼ダイエットサロンでは、
安全にマンツーマンで行う正しいダイエット法です。
安心して健康的に痩せたいあなた
栄養不足では、危険です。
栄養バランスを摂り入れながら、健康になりましょう

 

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