無理なダイエットで目の疲れもでる?津田沼サロン

耳つぼダイエットサロン・プルメリア津田沼店

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無理なダイエットで目の疲れもでる?津田沼サロン

プルメリアのブログ

2019/09/08 無理なダイエットで目の疲れもでる?津田沼サロン

仕事でパソコン

テレビ
携帯電話でゲーム・メールなど

長時間使っている現代人は、目を酷使しがち!!

これが疲れ目やドライアイの最大の原因のようです(>_<)

無理なダイエットや偏った食生活で、目の健康に必要な栄養素が足りないと
目が疲れやすくなるともいわれています。
視神経の働きが悪くなったり、視力が低下することもつながります。

助ける栄養素を摂りたいものですね。
ビタミンAが、涙の量を増やして目の乾燥を防ぐ働きにつながる

【ビタミンA】
・うなぎ ・レバー ・緑黄色野菜などに
多く含まれているビタミンは、『目のビタミン』といわれているようです。

【アントシアニン】ポリフェノールの一種
・プルーベリー ・ぶどう ・赤じそ ・なすなどに
多く含まれているアントシアニンは、目の活性化・疲れ目の回復や目の機能向上に効果的

栄養素が足りないと身体の不調が色々出てくるのです。

今日は、目の疲れのお話しをしました。
無理なダイエットで、目の疲れの原因・他の不調を引き起こすような
無理なダイエットは、してほしくないです。

津田沼ダイエットは、健康のための安全な耳つぼダイエット
耳つぼの刺激で、食欲正常化
無理な運動はしなくてOK
食事では、摂り切れない栄養素をサプリメントを併用して
効率よく健康的にキレイになれる耳つぼダイエット

本気で痩せたいあなた
非常に効果の高いダイエットです
食欲の秋食べながら、ダイエットスタートで、
新しい年が
自分に自信をもてる♪
無理なダイエットでなく、楽しいダイエット?
今までと違う一年を迎えられる

10月増税前の9月からスタートで、
津田沼サロンで変われる自分にまだ間に合う☆

まずは、無料カウンセリングのご予約を心よりお待ちしております。
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