津田沼ダイエット・ストレス解消、疲労を回復

耳つぼダイエットサロン・プルメリア津田沼店

0120-43-1224

〒275-0026 千葉県習志野市谷津1-13-10
ヤマワロイヤルパレス301

営業時間 10:00~19:00
定休日 日曜日 祝日

津田沼ダイエット・ストレス解消、疲労を回復

プルメリアのブログ

2019/08/03 津田沼ダイエット・ストレス解消、疲労を回復

あなたは、ストレス解消
疲労回復をしていますか?

 

ストレスって、空腹感が抑えられてしまうほど
疲労がたまっていたり、大きな悩み・不安を抱えていると
空腹を感じなくなり、食欲がわきません。

食べないでいると体力も気力も衰えて、さらにストレスが強くなります(>_<)
悪化すると拒食症を招く恐れに注意が必要です。

 

食べないで落ちた体重
栄養が入らない身体は、締まりのない身体
身体の中の筋肉量もやせ細ってしまう

 

ストレス解消、疲労回復することがとても大事です☆

私のストレス解消は、大好きなネイルを自分ですることで自己満足で解消してます☆

 

なんでもいいと思います。好きなことに集中出来ると楽しいですから・・・?

疲労回復は、身体を休めることとバランスのよい食事を摂ることですね!!

 

暑い夏、食欲をなくなりやすい方もいますし、プラス ストレスを抱えている方
病気を招いてしまいます。

ストレスをすぐに取り除くのは難しいかもしれません。

 

身体には、栄養がとても重要です。
暑い夏食欲を刺激しましょう。

ワサビ、からしの力を借りるのがおススメ

ワサビ、からしに含まれている『シニグリン』という成分は、つーんという涙が出るような
辛さのもとになる。
食欲増進に強い効果があります。

身体の中から、元気を出しましょう。

ストレス解消、疲労回復にお役に立てたらと思います。

 

安全に安心の正しいダイエット法で、健康的に痩せたいあなた

興味がある方は、津田沼ダイエットで

 

まずは、無料カウンセリングのご予約を心よりお待ちしております。
フリーダイヤル 0120-43-1224

 

ホームページ
エキテン津田沼耳ツボダイエットサロン・プルメリアで検索
ご覧下さい。

ご予約承ります。

 

美と健康の相談室
津田沼
耳ツボダイエットサロン
プルメリア

TOP