津田沼サロン・バランスよく食べているのにお腹周りが太る?

耳つぼダイエットサロン・プルメリア津田沼店

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津田沼サロン・バランスよく食べているのにお腹周りが太る?

プルメリアのブログ

2019/07/20 津田沼サロン・バランスよく食べているのにお腹周りが太る?

バランスよく食べているのにお腹周りが太る?

 

割とお腹周りは、気にならないお腹だったのに、一気にお腹がふくらんだかのように…
突然、脂肪がついた感じは ホルモンバランスかも(?_?)

 

年をとるにつれて体が、血糖値を下げてホルモンのインスリンが効きにくくなって
インスリン抵抗性が強くなるらしい
脂肪が燃焼されずに詰め込まれてしまうようです。

女性は、閉経の年齢が近づくにつれて、女性ホルモンに占めるエストロゲンの割合が
増えるようです。
エストロゲンは、インスリン抵抗性を高めるのに、
お腹に脂肪がつきやすくなるようです(>_<)

バランスよく食べているのに、体の中では血糖値が下がっていって機能が弱く
なり、脂肪がつきやすくお腹まわりが太るんですね!!

なかなかお食事で、バランスのよい栄養価が摂れない。
野菜の栄養価が、昔に比べて半減している世の中なので、いくら野菜中心に食べられていても
体には栄養が足りていないのです。

体に必要な栄養価は、かなり多い量なんです。多い量を食べていたら痩せられない!!
今の世の中、栄養不足の方が多いのです。

健康志向でらっしゃる方は、有機野菜を摂られたり、健康補助食品を摂られている方も多いですね。

生きていく上に、食材 プラス 健康補助食品を摂ることで、バランスよく健康な体になれるのです。

津田沼サロンでは、生活習慣病撲滅を理念に行っています。
ただ痩せるだけでなく、体質改善に向かいリバウンドしにくい
健康な体づくりのダイエット法です。

バランスのよい食事の例

 

無理なダイエットをすることで、体を悪くしてしまったら 元も子もない(>_<)
体の事は、安全に扱わないと危険です

 

カウンセリングは、無料で行っています。

まずは
無料カウンセリングのご予約をお待ちしております。

悩んでいても痩せられない!!
マンツーマンで行うダイエットで、効率よくアドバイスしていきますので、
バランスのよい食事になっていきます。

お体のこと・お悩みを聞かせて頂きながら、カウンセリングをします。

 

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