津田沼ダイエット・健康でいられる3つのこと

耳つぼダイエットサロン・プルメリア津田沼店

0120-43-1224

〒275-0026 千葉県習志野市谷津1-13-10
ヤマワロイヤルパレス301

営業時間 10:00~19:00
定休日 日曜日 祝日

lv

津田沼ダイエット・健康でいられる3つのこと

プルメリアのブログ

2019/05/12 津田沼ダイエット・健康でいられる3つのこと

健康でいられる3つのことを知っていますか?

 

①バランスのよい食事
②良い睡眠
③適度な運動

 

聞いたことは、ある
分かってはいるけど、たった3つのことが
なかなか出来ない方が多いようです(>_<)

朝の忙しい時間には、簡単に食べれる単品ものにしたり、朝抜き

不規則になって、夕食も寝る時間も遅く朝が早い、炭水化物抜き、

食事よりも間食でお腹いっぱいになる

食べれる時に好きなものをいっぱい食べる、

運動が苦手、運動をする時間がない、

カラダが重い、疲れやすい

 

などで、たった3つのことが出来ない日々なので
カラダの中は、エネルギー不足(>_<)

栄養不足は、ストレスも溜まりやすい状態

食物のエネルギー源が必要です。

 

カラダの中は、フル活動で働きかけてくれるのは、食物の栄養です。
栄養が入ってこなければ、カラダの故障が現れます。
生きていくうえで、栄養バランスがとても大事なことなのです。

その必要性を津田沼ダイエットサロン・プルメリアでは、健康でいられるための
栄養バランスもお伝えしながら、マンツーマンでダイエットをすすめていきます。

%e5%81%a5%e5%ba%b7%e3%81%8c%e4%b8%80%e7%95%aa

健康でいたいあなた
カラダのためにも今 ダイエットを始めなければ
きっとこの先、本気でダイエットに打ち込むことがないはず!!

そう言って、

ダイエットをされた60代のお客様は、

3ヶ月-8kg目標で始められて
目標以上の-11kg減になり、津田沼ダイエットで大成功♪

お客様が

『今まで自己流で落とすことが出来ず
運動しなくて、楽しくダイエット出来てうそのようです』
と、とても喜ばれて健康志向になり、ご卒業されました。

 

 

津田沼ダイエットでは、健康なカラダ作りの耳ツボダイエット!!

耳ツボって、どんなの?って聞いてみたいと思われましたら
津田沼ダイエットに
是非 まずは無料カウンセリングのご予約を・・・

 

津田沼ダイエット

あなたのカラダの不調・耳ツボの効果・説明をさせて頂きます。

 

フリーダイヤル 0120-43-1224
ホームページよりご予約も承ります。

美と健康の相談室
津田沼
耳ツボダイエットサロン
プルメリア・君島

TOP